דיאטנית לירידה במשקל | ליווי לירידה במשקל וחיטוב

למה דווקא ליווי עם דיאטנית ירידה במשקל?

כי את לא צריכה רק מישהי שתיתן לך תפריט – את צריכה מישהי ש:

• מבינה איך הגוף הנשי מגיב לשינויים הורמונליים

• יודעת לשלב תהליך חיטוב עם אורח חיים, עבודה, משפחה ועייפות

• מתמחה בהתאמה של תזונה פרקטית, בריאה ולא שיפוטית

כדיאטנית ירידה במשקל אני לא מאמינה בפתרונות קיצוניים, אלא בבניית בסיס איתן – תזונה שהיא דרך חיים, לא פרויקט זמני.

למי מתאים הליווי?

• אם את רוצה לרדת במשקל בצורה נכונה בלי דיאטות מתישות

• אם את מחפשת דיאטנית שתתייחס אלייך כאל אישה שלמה ולא רק מספר על המשקל

• אם נמאס לך מהמעגל של "אכילה – רגשות אשם – התחלה מחדש"

• אם את רוצה לדעת מה באמת לאכול כדי להתחטב, להרגיש טוב ולהתמיד

איך נראה תהליך הליווי?

1. שיחת הכרות מותאמת – נבין יחד מה האתגרים שלך ואיך אפשר לעזור לך.

2. פגישה ראשונה מלאה באבחון, בניית מטרות ויעדים ריאליים.

3. בניית תפריט מותאם אישית לצרכים היומיומיים שלך.

4. ליווי שבועי או דו-שבועי עם עדכונים, תמיכה, ומעקב על הרכב הגוף והרגשה.

5. גישה לתכנים, כלים ומתכונים – שיקלו עלייך את הדרך.

למה זה עובד?

כי ליווי לירידה במשקל הוא לא רק עניין של תזונה – הוא גם מנטלי, רגשי והרגלי.
כשיש מישהי שמכירה את התהליך לעומק, יודעת בדיוק מתי לשחרר ומתי לדרוש – את לא נשארת לבד, ואת לא מוותרת על עצמך.

רוצה להתחיל תהליך של ירידה במשקל בצורה מאוזנת ובריאה?

אני מזמינה אותך לשיחת ייעוץ קצרה ללא התחייבות – כדי לבדוק אם הליווי שלי מתאים לך.
זה הרגע שלך לבחור בתהליך שפוי, מקצועי ומבוסס תוצאות – ולא בעוד דיאטה זמנית.

כי אפשר לרדת במשקל, להתחטב ולהרגיש טוב – מבלי לשנוא כל רגע.