הרצאות תזונה לארגונים ולעובדים

כי עובדים בריאים הם עובדים מאושרים ויעילים יותר

בעולם העבודה המהיר והעמוס, לא פשוט לעצור רגע ולהקשיב לגוף.
העובדים קופצים בין ישיבות, מתמודדים עם עומס ולחץ – ובסוף היום מוצאים את עצמם עייפים, רעבים או פשוט בלי אנרגיה.

בהרצאות שאני מעבירה אני לא מדברת על "דיאטות" או "אסור ומותר", אלא על איך אפשר לאכול נכון גם כשאין זמן, איך לשמור על ריכוז ואנרגיה לאורך היום, ואיך להפוך תזונה טובה להרגל פשוט – שגם העובדים שלכם יצליחו ליישם.

אני גל רובינשטיין, דיאטנית קלינית ומפתחת שיטת “התזונה השפויה”, ובשנים האחרונות אני מעבירה הרצאות תזונה לארגונים וחברות בכל הארץ – שמטרתן לעזור לעובדים להרגיש טוב יותר עם מה שהם אוכלים ועם עצמם.

למה הרצאת תזונה בארגון שלכם היא השקעה משתלמת?

העלאת אנרגיה, ריכוז ותפוקה של העובדים
הפחתת שחיקה ועייפות במהלך היום
שיפור תחושת המסוגלות והאיזון האישי
חיזוק תחושת השייכות והאכפתיות של הארגון כלפי העובדים

ארגון שמטפח את הבריאות והרווחה של עובדיו – מרוויח עובדים מרוצים, נאמנים ובריאים יותר.

תוכניות

לפני כל תהליך נבצע התאמה אישית לפי סוג הארגון, קהל היעד והמטרות שחשובות לכם.

ניתן גם לבנות חבילות משולבות או להתאים את אורך המפגשים – בהתאם לצרכים ולתקציב.

תהליך תזונתי ארגוני

2 מפגשי הרצאות (פתיחה וסיום)
תפריט תזונה אישי לכל משתתף
2 מפגשי שקילות ומדידת היקפים
גישה לאפליקציית The healthy club למשך חודשיים לניטור ארוחות ויצירת הרגלים
קבוצת וואטספ סגורה לתמיכה ומענה על שאלות

סדרת מיקוד תזונתית

3 מפגשי הרצאות של שעה כל אחת
חוברת דיגיטלית מותאמת עם סיכום כל מפגש, מתכונים וטיפים לניהול שגרה בריאה
גישה לאפליקציית The healthy club למשך חודש לניטור ארוחות ויצירת הרגלים
שאלון אישי לפני תחילת הסדנה להתאמה טובה יותר לצרכים של המשתתפים

מפגש השראה חד פעמי

הכשרות וניסיון מקצועי

ניסיון שעושה את ההבדל

בואו ניצור שינוי אמיתי – גם אצלכם בארגון

כל הרצאה נבנית בהתאמה אישית לקהל, לתרבות הארגונית ולמטרות שלכם.
אם חשוב לכם להכניס לעובדים תוכן פרקטי, נגיש ומעורר השראה על תזונה ובריאות – אשמח לבנות איתכם את ההרצאה המדויקת לצוות שלכם.

📩 צרו קשר דרך הטופס ונבדוק יחד מה הכי מתאים לכם.